-->
ماستر شاف HD ماستر شاف HD
random

آخر المواضيع

random
recent
جاري التحميل ...
recent

لازانيا بالروبيان Lasagne with shrimp

لازانيا بالروبيان
لازانيا بالروبيان


لازانيا بالروبيان Lasagne with shrimp




لازانيا بالروبيان وجبة غنية بالفوائد الصحيةبالاظافة أنها شهية وهي تعتبر من الوجبات الإيطالية الكلاسيكية , تحتوي على خليط رائع من السبانخ وسمك السلمون fresh والروبيان .





مقاديرلازانيا بالروبيان :




300 gr   سبانخ.
3 شرائح لازانيا طازجة.
400 gr  صلصة البقدونس أو صلصة بيضاء طازجة.
170 gr   فيليه سلمون مقطع.
150 gr  قريدس مقشر.
25 gr جبنة بارميزان.
حفنة من جوزة الطيب الطازجة.
طريقة تحضير طريقة تحضير  لازانيا بالروبيان : :

نحمّي الفرن لدرجة حرارة 200ْ . نضع السبانخ في مصفاة كبيرة ونسكب فوقه ماء يكون مغلي ثم نضعه تحت الماء البارد ثم نعصره  جيداً لكي تزول السوائل الزائدة.

. نضع شرائح اللازانيا في ماء مغلي مملح لمدة دقيقتين ثم نصفيها ونضعها جانباً .

نذهن طبق الفرن بالزبدة ونسكب ثلث صلصة البقدونس ونوزعها على شكل طبقة، ثم نضع فوقها نصف 1/2  كمية السبانخ ونصف 1/2 كمية السلمون.

 ونصف 1/2  القريدس ثم نغطيها بشريحة من اللازانيا . نسكب نصف 1/2 كمية الصلصة المتبقية ونكرر ما فعلناه سابقاً بالسبانخ والسلمون والقريدس.
، ثم من بعد نضع طبقة أخرى من اللازانيا ونظيف اليها بقية الصلصة ثم نوزع البارميزان وجوزة الطيب .
نضع اللازانيا على ورق الزبدة ونتركها في الفرن لمدة 20 دقيقة أو 25 دقيقة حتى تنضج المكونات تماماً .
 يمكن تقديم هذه الوجبة مع خبز الثوم أو سلطة خضار .


بالهناء والشفاء    لا تنسوا  المشاركة في الاختيارات التالية :

 


التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

ماستر شاف HD

2020