المكرونة بالتونة من اصرع الوجبات التي يحضرها الايطاليون و الصينيون على المائدة نظرا لأنها توفر لهم طاقة و حيوية ولهذا بدأ بعض الناس باكتشاف ذلك بنفسهم بدون الاطالة عليكم اليكم طريقة عمل المكرونة بالتونة.
المقادير:
- كيس مكرونة بالشكل الذى ترغبين فيه
- بصلة متوسطة الحجم
- كوب من عصير الطماطم
- 3 فصوص ثوم مفرومين
- علبة تونة قطعة كبيرة مصفاه من الزيت
- نصف كوب من الزيتون
- ملح
- فلفل أسود
- ملعقة من زيت الزيتون
طريقة تحضير المكرونة بالتونة:
3- قومى بإضافة كوب عصير الطماطم والملح والفلفل الأسود، وقلبى جيدًا حتى ينضج تمامًا.
4- قومى بإضافة التونة إلى عصير الطماطم لكن عليكِ أن تتأكدى من تصفيتها من الزيت بشكل جيد.
5- الآن قومى بإضافة المكرونة والزيتون إلى الطاسة وقلبى جيدًا حتى تتجانس المكونات معًا.
6- ضعى المكرونة فى أطباق التقديم.
بالشفاء والعافية:::
طريقة تحضير المكرونة بالتونة:
3- قومى بإضافة كوب عصير الطماطم والملح والفلفل الأسود، وقلبى جيدًا حتى ينضج تمامًا.
4- قومى بإضافة التونة إلى عصير الطماطم لكن عليكِ أن تتأكدى من تصفيتها من الزيت بشكل جيد.
5- الآن قومى بإضافة المكرونة والزيتون إلى الطاسة وقلبى جيدًا حتى تتجانس المكونات معًا.
6- ضعى المكرونة فى أطباق التقديم.
بالشفاء والعافية:::
