-->
ماستر شاف HD ماستر شاف HD
random

آخر المواضيع

random
recent
جاري التحميل ...
recent

أهمية الكرز The importance of cherries

 أهمية الكرز The importance of cherries

الكرز هو نبتة لديها نواة ، و تنمو فوق النباتات الشجرية .
أنواع الكرز كالتالي :
هناك نوعين مختلفين من الكرز الأول الكرز حلو المذاق و الثاني الكرز حامض المذاق ، وقد وجد أن الكرز الحلو  اكثر ثراء في الأنثوسيانين و الفينول من الكرز الحامض ، يتواجد الكرز الحامض بالأسواق أكثر من الكرز الحلو المذاق و في الوصفات الصحية .


 أهمية الكرز The importance of cherries
The importance of cherries

أهمية الكرز الصحية :
يحمي الكرز أجسامنا من الأمراض و يساعد على شفاء الجسم وكذلك يمنع الشيخوخة .
بتناول الكرز بكمية متوازنة يجعل أداء نظام القلب والأوعية الدموية ثابت ، كما يساعد على تعزيز النوم السليم و العميق ، و  تهدء الأعصاب المتوثرة و تعزز المزاج والنشاط و يحسن سرعة الأيض و استيعاب العناصر الغذائية في الجسم و يساعد في تفكيك الذهون وأنها مفيدة في الحصول على تخليص الجسم من السموم والنفايات العالقة في الجسم .
تناول كميات كافية من الكرز يساعد أيضا في التخفيف من حدة ألم العضلات بينما يقوم بتخفيف الإجهاد البدني الشديد ويخفف أيضا من الارهاق والتعب ، و الكرز مثالي لعلاج  أعراض الام العضلات الليفية .
 أهمية الكرز The importance of cherries
 أهمية الكرز The importance of cherries


يقوي أيضا الشعيرات الدموية و يعزز البصرأو الرؤية ويخفف التجلط الوريدي .
لديهم أيضا خصائص مضادة للالتهابات ، و الكرز يساعد في تطهير بقايا الكبد وتخفيف أيضا من الالم الناجم عن التهاب المفاصل والتهاب المفاصل .
عصير الكرز يخفف التهاب المفاصل والألم النقرس
شرب عصير الكرز بانتظام يقدم عديد من الفوائد الصحية ، أهمها تخفيف الألم بسبب النقرس والتهاب المفاصل .
يعالج كل من
التهاب المفاصل
الفصال العظمي
نقرس
ألم العضلات
آلام الظهر
فيبروميالغيا

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

ماستر شاف HD

2020